同理心和共情的区别 同理心与共情能力区别
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1、同理心主要用在工作场景中,共情能力的使用场景在生活情感方面比较多。2、同理心是理性层面的换位思考,共情能力更多时候是一种情感层面的共鸣和同情。
同理心
同理心,又被人们叫做“设身处地理解”、“感情移入”、“神入”、“共感”、“共情”。泛指心理换位、将心比心。主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。
共情能力
共情能力又被称为移情能力,指的是一种能设身处地体验他人处境,从而达到感受和理解他人情感的能力。
同理心的原则
1、我怎么对待别人,别人就怎么对待我。
2、想他人理解我,就要首先理解他人。将心比心,才会被人理解。
3、别人眼中的自己,才是真正存在的自己。学会以别人的角度看问题,并据此改进自己在他们眼中的形象。
4、真情流露的人,才能得到真情回报。
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